In diesem Kurs werden Sie wieder fit nach der Geburt. Unter Anleitung einer Hebamme lernen Sie die sanfte und gezielte Unterstützung der natürlichen Rückbildung und Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Beckenboden und Bauchmuskulatur kennen. Gezielte Gymnastik stabilisiert das beanspruchte Gewebe und der Beckenboden wird gestärkt. Babys können selbstverständlich mitgebracht werden.
Dieser Kurs umfasst 8 Termine. Zwischen Entbindung und Kursbeginn sollten mindestens 8 Wochen liegen!
Kursgebühr
79,60 Euro
Die Kursgebühr wird innerhalb der ersten 9 Monate nach Entbindung von der Krankenkasse übernommen.