Angebote im ersten Lebensjahr
MamaBaby-Pilates - mittwochs
Kursinhalte
Der Körper verändert sich mit jeder Schwangerschaft und Geburt und es können „Schwachstellen“ bleiben. Keine Mama sollte unter Inkontinenz leiden, Becken- oder Rückenschmerzen haben oder das gebliebene Bäuchlein verstecken, nur „weil sie Mama wurde“. Wir werden den Beckenboden festigen, die Bauchmuskeln schließen und aktivieren, Verspannungen lösen und Deine Haltung verändern; ohne Deinen Körper zu überfordern. Wir trainieren gemeinsam ganzheitlich und effektiv; Dein Baby bringst du einfach mit.
Zwischen Entbindung und Kursbeginn sollten mindestens 8 Wochen liegen!
Kurszeiten
Anzahl der Termine
Dieser Kurs umfasst 8 Termine
Gebühren
- Teilnahmegebühr: 100,00 €
Hinweise
- Eine anteilige Erstattung durch Ihre Krankenkasse ist im Rahmen individueller Bonusprogramme möglich. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.
Zusätzliche Orte
- Eltern-Kind-Zentrum, Justus-von-Liebig-Straße 27
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Unser neues Kursheft 2025/2026 erscheint Mitte Juli 2026. Ab dann sind Anmeldungen über die Homepage möglich – Voranmeldungen werden nicht entgegengenommen!